[비타민C추천]고려은단 비타민C 1000/메가도스

비타민C를 섭취해야 하는 이유

#인체에서 스스로 생성되지 않는다.

#반드시 섭취해줘야 하는 필수영양소이다.

#수용성으로 체내에 축적되지 않고 배설된다.

#따라서 꾸준히 섭취해야 하는 영양소다.

이럴 때 권한다.

#생활에 활력을 찾고 싶을 때

#만성피로에 지쳤을 때

#스트레스가 많을 때

#과일이나 채소를 섭취하지 못할 때

#영양이 불균형 할 때

#감기기운이 있을 때

#감기에 걸렸을 때

#피부미용에 신경 쓰일 때

고려은단 비타민C 1000 섭취 방법 및 용량

1일 1회 1정 식사 후 물과 함께 섭취(위장장애 있을 수 있으니 공복에 섭취하지는 말 것)

자연상태로 수확한 유럽산 옥수수로부터 만들어진 영국산 비타민C 원료

이왕재 교수의 비타민C 메가도스

메가(Mega:엄청나게 많은) + 도스(Dose:약의 복용량)

한마디로 기본 섭취방법은 1000mg 을 하루 한번 섭취하라고 되어있지만 이왕재 교수는 6000mg 을 아침 점심 저녁 세번 나누어 복용한다.

어마어마하게 많은 양이다.

많은 사람들이 우려하는 것과 달리 메가도스를 하더라도 부작용이 거의 없으며 물을 충분히 많이 마셔 주고 식사와 함께 혹은 식사 바로 후에 복용하면 좋다고 한다.

나도 감기기운이 있거나 컨디션이 좀 안좋을 때면 종합비타민 뿐만 아니라 비타민C도 권장량보다 많이 섭취 하는 편이다.

비타민을 복용해도 아무런 변화를 느끼지 못한다고 말하는 사람들이 있는데

크게 눈에 보이는 효과보다는 잠재적인 효과는 확실히 있는 거 같다.

그 덕분에 올해도 심하게 감기를 앓지 않았고 살짝 걸렸을 때도 빨리 회복된 느낌이다.

이미 국민 비타민으로 등극한 고려은단 비타민C 1000!!

가성비 좋은 비타민C로 건강을 챙겨보자.

 

2020/03/21 - [후기] - 종합비타민영양제[삐콤씨]/가성비 추천